すご~い(^O^)

私は寒いのが苦手です(・_・;)
なぜなら、冷えでむくみやすいからです。
毎年なんですが、ひどいと夜にはまるでゾウの足・・・血色まで変わっているのですが、今年はなんだかまだそんなことにもならず調子がよろしいです(=^▽^=)
ここ1年ジムに通っているのですが、そのおかげみたいです。
”ずぅーっと続けていれば必ず体質が変わってきますよー。”
と言うインストラクターの言葉を信じて(?)ヨガのクラスに通い続けていました。
そのおかげで、代謝も良くなりむくまずにすんでいるみたいです。

”継続は力なり”  

引き続き頑張って通い続けますo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪

chiba
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by hairartlabo | 2006-10-30 13:00 | HAL日記